Nutrición y belleza van de la mano. Alimentarse bien y aportar a nuestro cuerpo todos los nutrientes y vitaminas que necesita, es fundamental para estar guapas.

Llevar una dieta equilibrada, variada y suficiente acompañada de la práctica de ejercicio físico es la fórmula perfecta para estar sanos. Una dieta variada debe incluir alimentos de todos los grupos y en cantidades suficientes para cubrir nuestras necesidades energéticas y nutritivas.

En nuestro departamento de nutrición, la Dra. Mónica nos enseñará a llevar una alimentación saludable, desmintiendo falsos mitos y errores que provocan cambios en el comportamiento y en los hábitos alimentarios. Para ello realizamos juntos una dieta personalizada que permita continuar con el ritmo de vida y a la vez incorporar buenos hábitos y rutinas que ayudarán a mantener el peso en un futuro.